Những điều bà bầu nên biết (phần 1)

https://thuocbietduoc.edu.vn/nhung-dieu-ba-bau-nen-biet-phan-1/

Cuộc sống xã hội ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu đòi hỏi ở xã hội ngày càng cao. Việc chăm sóc thai nhi ngày càng được các bà mẹ hết mực quan tâm, bởi làm mẹ không chỉ là 1 thiên chức cao quý mà đó chính là bổn phẩn trách nhiệm cao cả nhất mà người mẹ nào cũng phải hoàn thành tốt nhất. Khi mỗi người làm mẹ thì chắc chắn rồi không một ai là không muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho sinh linh bé bỏng của mình, nhưng cách làm thế nào thì không phải ai cũng biết, và bài viết này sẽ cung cấp cho các bà mẹ những kiến thức cơ bản trước và sau khi mang thai.

1 Một số điều kiêng kị đối với những bà mẹ đang mang thai

• Khi biết mình đã mang thai các mẹ nên hạn chế quan hệ tình dục, bởi điều này có thế gây hại đến thai nhi
• Trong những tháng đầu tiên thai nhi có thể còn rất yếu, độ bám tử cung chưa chắc chắn vì thế các mẹ nên hạn chế vận động mạnh, đi lại nhẹ nhàng , không nên làm việc nặng , những người đã có tiền sử sẩy thai trước đó thì việc cấm kị đi lại lại càng nhiều hơn càng ít vận động càng tốt
• Các bà mẹ trong thời kì mang thai cũng nên dừng việc uống thuốc tây nhất là các thuốc giảm đau, kháng sinh (nếu không cấp bách hay không cấp thiết) bởi các chất trong thuốc tây có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi, đã có nhiều trường hợp thu nhận được trẻ sinh ra bị dị tật hoặc quái thai do mẹ dung thuốc tây nhiều trong thời kì mang thai , trong trường hợp mẹ bầu bị ốm hay các bệnh thông thường các mẹ có thể tham khảo uống thuốc đông y chứ không nên dùng thuốc tây y.

  

• Các mẹ bầu nên dừng và bỏ ngay các chất kích thích các chất nghiện như café, thuốc lá, rượu bia…nếu không muốn ảnh hưởng đến thai nhi
• Các bà mẹ cũng không nên mặc đồ bó sát nó sẽ gây áp lực đến thai nhi
• Tránh ăn thực phẩm ăn nhanh, đồ không rõ suất xứ hay các thực phẩm đã qua chất bảo quản hóa chất, tránh ăn các đồ muối lâu ngày
• Tránh bị kích động hay lớn tiếng ẩu đả, nó có thể gây ảnh hưởng tới tâm lí của mẹ và trẻ
• Các bà mẹ cố gắng tránh va chạm chấn động hay chấn thương không đáng có điều này có thể nguy hại đến tính mạng cả mẹ và trẻ
• Tránh ăn không khoa học hay bỏ ăn dù bản thân không thèm ăn điều này khiến bạn không đủ dinh dưỡng để nuôi trẻ khỏe mạnh được
• Tránh đến những nơi ô nhiễm ồn ào có chứa hóa chất hay chất phóng xạ như vũ trường , công trường , nhà máy, phòng chụp x-quang
• Các mẹ cũng nên tránh nhuộm , ép, làm tóc bởi các hóa chất để làm tóc rất có hại cho cơ thể mẹ và bé, các mẹ cũng nên dừng việc làm đẹp bằng các mĩ phẩm khi mà chúng thì không hề tốt cho thai nhi

  

• Các mẹ nên tránh ăn một số loại thực phẩm ảnh hưởng đến thai như: đu đủ, các loại cá chưa thủy ngân như cá kình cá thu, khoai tây mọc mần , dứa ( các quả có chứa chất làm co thắt tử cung)….

Để biết thêm những việc nên làm cho bà bầu , bạn có thể tham khảo thêm bài viết dưới đây bằng cách nhấn vào link sau  https://thuocbietduoc.edu.vn/nhung-dieu-ba-bau-nen-biet-phan-2/