Những thông tin cần biết về bệnh Gút

https://thuocbietduoc.edu.vn/nhung_thong_tin_can-biet_ve_benh_gut/

Trong thời đại kinh tế phát triển, chất lượng cuộc sống được cải thiện, chế độ ăn uống mất kiểm soát, ăn ít rau củ quả hơn mà qua đó lại ăn nhiều thịt cá dẫn đến thừa một số chất gây những bệnh nghiêm trọng cho cơ thể. Trong số đó phải kể đến bệnh “ Gout” hay còn gọi là “Gút”, một trong những bệnh viêm khớp gây đau đớn nhất trong cơ thể. Cùng tìm hiểu các thông tin về bệnh Gút để phòng tránh nhé.

1. Contents

   • 1 Nguyên nhân gây bệnh Gút.
   • 2 Triệu chứng bệnh Gút
   • 3 Cách phòng tránh bệnh Gút
   • 4 Thực phẩm

   Nguyên nhân gây bệnh Gút.

Nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh Gút là do sự tích tụ quá nhiều axit uric trong cơ thể. Axit uric được sản sinh từ sự phân hủy của các chất purin, chất này có trong tất cả các mô của cơ thể hay trong các loại thực phẩm hàng ngày như gan, các loại đậu.

Ở cơ thể bình thường, axit uric hoàn tan trong máu sẽ được điều hòa bài tiết qua thận ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên ở tình trạng bệnh lý, axit có thể tích tụ trong máu khi:

• Lượng axit uric do cơ thể tạo ra tăng
• Thận không bài tiết được hết axit uric
• Ăn quá nhiều thực phẩm chứa purin

  

Khi nồng độ axit trong máu cao thì được gọi là tăng axit uric huyết, nhưng hầu hết những người tăng axit uric huyết không gây nên bệnh gút. Chỉ khi có quá nhiều tinh thể axit uric hình thành trong cơ thể thì có thể gây ra bệnh này.

– Ngoài ra còn một số nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng đến khả năng bị bệnh Gút như sau:

• Tiểu sử gia đình từng có người bị bệnh
• Thuộc giới tính nam
• Thừa cân, béo phì
• Sử dụng các chất kích thích: bia, rượu
• Ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin

2. Triệu chứng bệnh Gút

   

Chỗ khớp bị viêm gây cảm giác đau đớn, sưng, tấy đỏ, … thường xuất hiện ở ngón chân cái (có thể xuất hiện cả những vị trí khác trong cơ thể). Khi đó cần tới bệnh viện thăm khám để bác sĩ xác nhận có phải bệnh Gút và điều trị sớm để không gây những biến chứng nghiêm trọng như sau:

• Tàn phế khớp
• Hủy họai thận, gây các bệnh lý nghiêm trọng về thận
• Đột quỵ

3. Cách phòng tránh bệnh Gút

• Sử dụng các loại thuốc, vitamin theo hướng dẫn của bác sĩ
• Có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng các chất
• Rèn luyện thể thao thường xuyên để duy trì cơ thể khỏe mạnh

4. Thực phẩm

Với những người bị bệnh Gút cần có chế độ ăn uống phù hợp:

• Hạn chế sử dụng các chất chứa cồn như bia, rượu và các chất kích thích
• Ăn ít thịt, ăn nhiều rau củ
• Đặc biệt uống đủ nước
• Không ăn nội tạng động vật
• Đồ uống có đường fructose, đặc biệt với cả người béo phì, thừa cân.
• Các loại thịt gà tây, thịt ngỗng, sò, cá cơm,… những thực phẩm chứa nhiều purin.