Công thức làm món kim chi cải thảo giòn ngon đúng vị

Công thức làm món kim chi cải thảo giòn ngon đúng vị

Công thức làm món kim chi cải thảo giòn ngon đúng vị là từ khóa được nhiều chị em tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian qua. Mùa hè đang khiến khẩu phần ăn của cả nhà ít đi, bạn muốn đổi mới thực đơn cho cả gia đình thêm phong phú hơn thì món kim chi muối và các món ăn ... Chi tiết »

Chuối – trái cây giảm cân hiệu quả cho phái đẹp

Chuối – trái cây giảm cân hiệu quả cho phái đẹp

Sở dĩ, chuối giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp mảng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt. Hãy thử áp dụng thực đơn này cho bữa sáng của mình xem. Dĩ nhiên kèm theo đó, ... Chi tiết »

Bài tập với xà đơn tăng chiều cao cho từng đối tượng

Bài tập với xà đơn tăng chiều cao cho từng đối tượng

Chúng tôi xin giới thiệu một số bài tập với xà đơn tăng chiều cao cho từng đối tượng sau đây: Để tăng trưởng chiều cao hiệu quả bạn cần có phương pháp tập luyện đúng cách. Các môn thể thao giúp kéo giãn xương sụn có hiệu quả cao trong tăng chiều cao. Và tập thể dục chính là ... Chi tiết »

Bí quyết giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh

Bí quyết giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh

Tình trạng yếu sinh lý có thể được biểu hiện suy giảm chức năng tình dục, cảm giác ham muốn giảm hoặc mất dần, có thể do các yếu tố bất thường như: yếu tố tinh thần, chấn thương về tâm lý, stress.. cũng là yếu tố tác động đến sinh lý tình dục và ảnh hưởng nghiêm trọng đến ... Chi tiết »

Yếu sinh lý và cuộc sống vợ chồng

Yếu sinh lý và cuộc sống vợ chồng

Yếu sinh lí  còn gọi là rối loạn cương dương, còn cách chúng ta hay gọi đó là bất lực.    Vậy nguyên nhân của yếu sinh lí ở nam giới là gì? – Tuổi tác: tuổi càng cao, số người bị yếu sinh lí càng lớn,do khi tuổi cao, nội tiết tố kích dục testosteron giảm dẫn đên việc ... Chi tiết »

Giảm cân nhanh 5 động tác với tạ tay

Giảm cân nhanh 5 động tác với tạ tay

Liên tục trong 30 ngày, mỗi ngày dành ra ít nhất 30 phút để tập 4 bài tập giảm cân nhanh với tạ tay kettlebell dưới đây, bạn có thể giảm từ 3 – 4kg, cùng một cơ thể gọn gàng, săn chắc nhất. Thật ra dù bạn vận động để đốt cháy năng lượng để giảm cân thì việc ... Chi tiết »

Chế độ ăn uống giảm cân nhờ cà chua

Chế độ ăn uống giảm cân nhờ cà chua

Cà chua là loại quả tuyệt vời, nó có thể kiểm soát cơn đói của bạn, cà chua cũng cung cấp cho bạn rất nhiều năng lượng, ổn định lượng đường trong máu, giảm cân giữ dáng hiệu quả, giải độc cơ thể và làm giảm cholesterol của bạn. Người ta đã khám phá ra rằng cà chua là một ... Chi tiết »

Giảm cân tự nhiên

Giảm cân tự nhiên

Nhiều người mong muốn mình có thể giảm cân nhanh nhất thì hãy cùng tìm hiểu những phương pháp giảm cân tự nhiên sau đây Nhiều người mong muốn mình có thể giảm cân nhanh nhất, họ áp dụng mọi biện pháp, kể cả thiếu khoa học chỉ để đạt được mục tiêu giảm cân nhanh. Tuy nhiên, khi làm vậy, ... Chi tiết »

Uống nhiều nước đá giúp giảm cân

Uống nhiều nước đá giúp giảm cân

Uống nhiều nước đá có thể giúp bạn giảm cân, điều này là đúng, bởi vì nước lạnh sẽ làm tăng sự trao đổi chất. Như chúng ta đã biết 70% cơ thể là nước. Nước có nhiệm vụ rất quan trọng là duy trì nhiệt độ trung bình, chuyên chở, tiêu hoá, và hấp thụ các chất dinh dưỡng ... Chi tiết »

Giảm cân bằng giấm – Lợi thì ít mà hại thì nhiều

Giảm cân bằng giấm – Lợi thì ít mà hại thì nhiều

Chưa có một nghiên cứu nào chứng minh việc uống giấm có tác dụng giảm cân như người ta thường nghĩ. Hiện nay, có rất nhiều bạn gái chọn phương pháp giảm cân bằng giấm để cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, đây chỉ là cách thức truyền miệng, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh việc uống giấm có tác ... Chi tiết »